La
resiliencia es esa capacidad que tiene el individuo para que a pesar de estar
sometido a altas presiones, vuelva a su estado natural y adquiera un
aprendizaje durante la adversidad. En
las y los adultos mayores facilita superar las pérdidas y resignificar los
acontecimientos dolorosos de la vida.
Lo
anterior fue expuesto por el director del Corporativo Luxor, Néstor Reyes
Rubio, durante la conferencia “La Resiliencia, Envejecer con Alegría”, que
impartió por invitación del Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia
(DIF) Jalisco ante alrededor de 50 personas, entre residentes de la Casa Hogar
para Mujeres e integrantes de grupos comunitarios de la Universidad Abierta No
Formal para Adultos Mayores (UNI3).
“En
la vida solamente hay dos tipos de personas: aquellas que se quedan en la
adversidad, o las personas resilientes.
Son las dos únicas formas que hay, porque el dolor, por desgracia, no es
una situación que nosotros dejemos de vivir. Pero el punto es: ¿nos quedamos
ahí, o brincamos?”, afirmó Reyes Rubio.
Señaló
que existen factores resilientes individuales, como la introspección, la
independencia, la capacidad de relacionarse, la iniciativa, la creatividad y,
en especial, el humor. “El día que nosotros aprendamos a reírnos de nosotros
mismos y de las situaciones que estamos pasando, en automático nuestra postura
va a ser diferente ante esa situación.
Pero el punto es que no estamos acostumbrados y no nos fabrican en ello”,
explicó el director del Corporativo Luxor.
Ante
las y los adultos mayores presentó un plan de autocuidado denominado “La Rueda
de la Vida”, en la cual incluyó aspectos como salud, redes de apoyo, entorno y
hogar, proyecto laboral, dinero, amor y pareja, pasatiempos y espiritualidad.
Al agradecer la conferencia ofrecida por Reyes
Rubio, la directora para el Desarrollo Integral del Adulto Mayor del organismo
asistencial, Leticia Guadalupe Romero Lima, pidió a los asistentes que en el
marco del Mes del Adulto Mayor “compartan estos conocimiento, porque si se los
quedan, de nada valió venir. ¿Y qué es
lo que tenemos qué enseñar? Estrategias
de cómo transformar las adversidades y convertirlas en oportunidades” finalizó.
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